Хрусткий кореневий та яблучний салат

На порцію

127ккал
Білки
10гЖири
Вуглеводи

Домашній креативний колсло, ідеальний до різдвяної яловичої шинки.

Інгредієнти

8 порц.
  • фенхель½ large or 1 small
  • біла капуста½

    (близько 500 г), без серцевини, тонко нашинкована

  • маленька червона капуста½

    (близько 200 г), без серцевини, тонко нашинкована

  • корінь селера250g

    очищений

  • лимонjuice 1
  • яблуко Гренні Сміт1

    яблуко

  • майонез4 tbsp
  • оливкова олія3 tbsp
  • винний оцет1 tbsp
  • Діжонська гірчиця1 tsp
  • петрушка (плоский лист)small handful

    подрібнена

  • зелена цибуля½ bunch

    довго нарізана

  • суміш насіння та горіхів3-4 tbsp

    з упаковки, за бажанням

Покрокова інструкція

  1. 1

    Тонко нашинкуйте фенхель. Поставте його у холодну воду на 1 годину, доки не стане хрустким, потім злийте і обсушіть. Тим часом доведіть велику каструлю води до кипіння, потім бланшуйте нашинковану білу капусту (спочатку) у киплячій воді 2 хвилини. Злийте, швидко охолодіть під холодною проточною водою. Висушіть.

  2. 2

    Тонко наріжте корінь селера, потім розріжте на палички. Бланшуйте у киплячій воді з половиною лимонного соку 2 хвилини, потім злийте і охолодіть під холодною водою. Овочі можна підготувати за 2 дні наперед і зберігати в пакетах у холодильнику.

  3. 3

    Коли готові подавати, видаліть серцевину та тонко наріжте яблуко, перемішайте його з рештою лимонного соку. Збийте майонез, олію, оцет і гірчицю, приправте за смаком. У великій мисці змішайте всі овочі з яблуком, петрушкою та зеленою цибулею, потім додайте заправку. Викладіть у сервірну миску і посипте сумішшю насіння та горіхів, якщо використовуєте.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток