Кабачкові оладки з рікоттою, пашотованими яйцями та йогуртом з харіссою

На порцію

480ккал
28гБілки
29гЖири
24гВуглеводи

Зробіть кабачки зіркою страви за допомогою цих кабачкових оладок з рікоттою, пашотованими яйцями та йогуртом з харіссою. Вони ідеальні для лінивого бранчу.

Інгредієнти

2 порц.
  • кабачки2

    грубо натерті

  • рікотта50g
  • лимон1⁄2

    цедра

  • яйця2

    легко збиті

  • пармезан20g

    або вегетаріанська альтернатива, тертий

  • самопіднімаюче борошно50g
  • грецький йогурт60g
  • рожевий харісса1⁄2 tbsp
  • оливкова олія2 tbsp
  • панчетта6 thin slices of

    (за бажанням)

  • білий винний оцетsplash of
  • яйця2 large
  • кріп

    і петрушка, порвана, для подачі 8 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Вистеліть миску чистою тканинною серветкою і додайте кабачки з щіпкою солі. Відставте на 30 хв, потім використайте тканину, щоб відіжати зайву рідину. Перекладіть кабачки в миску з рікоттою, цедрою лимона, яйцями та пармезаном, перемішайте. Обережно вмішайте борошно та трохи приправ.

  2. 2

    Змішайте грецький йогурт і харіссу в маленькій мисці, приправте щіпкою солі. Відставте.

  3. 3

    Розігрійте духовку до 180°C/160°C з конвекцією/газ 4. Нагрійте олію в антипригарній сковороді і ложкою сформуйте шість купок кабачкової суміші. Обсмажуйте на середньому вогні по 3‑4 хв з кожного боку до золотистого кольору. Перекладіть на деко і випікайте 10 хв.

  4. 4

    Тим часом розігрійте гриль до високої температури і обсмажте панчетту (за бажанням) по 2‑3 хв з кожного боку до хрусткої скоринки.

  5. 5

    Доведіть каструлю з водою до кипіння. Кілька крапель оцту вилийте у маленьку чашку і розбийте в ній яйце. Поверніть воду у каструлі дерев’яною ложкою, створюючи в центрі вихор, потім обережно влийте яйце і варіть 3 хв. Повторіть з другим яйцем. На кожну тарілку викладіть три оладки, один над іншим, зверху покладіть яйце і три скибочки панчетти, поруч — ложку йогурту з харіссою, посипте свіжим кропом і петрушкою.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток