Хумус бі‑тахіна (нут і кунжут) за рецептом Клодії Роден

На порцію

200.4ккал
3.7гБілки
15.5гЖири
13.6гВуглеводи

Чудовий дип з книги Роден «Arabesque». Також можна використовувати як намазку для бутербродів з помідорами, салатом і подрібненою цибулею.

Інгредієнти

6 порц.
  • нут↗250
  • лимони↗2
  • тахіні↗3
  • часникові зубчики↗3
  • сіль↗
  • оливкова олія↗4
  • Гарнір з
  • оливкова олія↗1
  • паприка↗1
  • мелений кмин↗1
  • петрушка↗2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Зцідіть нут і варіть у свіжій воді близько години, доки не стане м'яким. Збережіть воду від варіння.

  2. 2

    Перемеліть нут у блендері (або кухонному процесорі) разом з лимонним соком, тахіні, часником, оливковою олією, сіллю та достатньою кількістю води від варіння, щоб отримати м'яку кремову консистенцію.

  3. 3

    Подайте на плоскій тарілці, прикрасивши краплею оливкової олії, посипавши паприкою та меленим кмином (зазвичай у формі хреста) і трохи петрушки.

  4. 4

    Подайте з теплою пітою для занурення.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток