Чоле бхатурех «наан»

На порцію

954ккал
31гБілки
27гЖири
139гВуглеводи

Спробуйте смачну пенджабську страву зі спеціальними нутами, поданими з бхатурех – тут їх обсмажують сухо, перетворюючи на наан, і подають з раїтою та салатом качумбер.

Інгредієнти

8 порц.
  • огірок¼

    нарізаний кубиками

  • помідори3

    нарізані кубиками

  • червона цибуля1 large

    нарізана кубиками

  • м'ятний соус2 tsp
  • лимон1

    вичавлений

  • огірок175g

    тертий

  • гарам масала2 tsp
  • натуральний йогурт500ml
  • молоко500ml
  • кінза10g

    дрібно нарізана

  • оливкова олія1½ tbsp
  • цибуля4 medium

    дрібно нарізана

  • зубчики часнику5

    дрібно нарізані

  • імбирthumb-sized piece of

    тертий

  • зелені чилі4

    дрібно нарізані

  • помідори (консервовані)400g can
  • гарам масала2 tsp
  • паприка2 tsp
  • меті1 tsp

    (сушений фенугрек)

  • нут4 x 400g cans

    промитий і зціджений

  • кінзаhandful of

    дрібно нарізана, для подачі

  • самопіднімаюче борошно1kg
  • натуральний йогурт250ml
  • картопляний порошок2 tbsp

    (швидке пюре)

  • безсмакова олія100ml

    плюс трохи додатково

  • цукор1 tsp
  • розпушувач1 tsp
  • ажвайн2 tsp

    (каром)

  • солоне вершкове масло50g
  • зубчики часнику4

    дрібно нарізані

  • кінза1 tbsp fresh

    дрібно нарізана

  • калонджі2 tsp

    (насіння нігеллі)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Щоб приготувати салат качумбер, змішайте всі інгредієнти у великій мисці і відставте вбік.

  2. 2

    Щоб приготувати раїту, змішайте всі інгредієнти у великій мисці і відставте вбік. Коли будете готові подавати, додайте 1 ч.л. солі за потреби і добре перемішайте (якщо додати сіль раніше, вона витягне воду, тому додавайте її лише перед подачею).

  3. 3

    Щоб приготувати чоле, розігрійте олію у великій каструлі, потім додайте цибулю і готуйте 8‑10 хв на середньо‑низькому вогні, доки вона не стане м’якою. Додайте часник, імбир і чилі, і готуйте ще 2‑3 хв. Якщо суміш прилипне до дна, додайте трохи води. Додайте помідори і ще трохи води, продовжуйте готувати 5‑10 хв, доки цибуля і помідори добре не з’єднаються. Додайте 2 ч.л. солі і спеції, і готуйте ще 10 хв, доки суміш не стане однорідною, а олія не відокремиться. За потреби додайте ще води, щоб не прилипало до дна.

  4. 4

    Додайте нут і 500 мл води. Готуйте на середньому вогні 10 хв. Коли нут стане м’яким, використовуючи товкачку для картоплі, розімніть його до часткового розпаду (це допоможе загустіти соусу), а потім тушкуйте ще 10 хв. Посипте кінзою перед подачею.

  5. 5

    Щоб приготувати бхатур, змішайте всі інгредієнти металевою ложкою у великій мисці, доки не утвориться грубий тісто. Змастіть велику миску і руки безсмачною олією. Потім місіть, доки тісто не стане пружним і добре поєднаним. Якщо тісто здається сухим, поступово додавайте теплу воду. Змастіть поверхню тіста олією, перенесіть у змащену миску і накрийте вологим кухонним рушником. Дайте відпочити 2‑3 години.

  6. 6

    Тим часом, якщо готуєте масло, розтопіть його у маленькій сковороді і додайте часник. Смажте до ароматності, додайте подрібнену кінзу і калонджі, і відставте вбік до використання.

  7. 7

    Поділіть тісто на 16 рівних частин. Візьміть один шматок, сформуйте кулю і, використовуючи качалку, розкачайте до товщини приблизно 1 см і овальної форми. Розігрійте суху сковороду/тхаву до гарячого стану і викладіть тісто. Через хвилину‑дві на поверхні з’являться бульбашки. Переверніть і готуйте інший бік ще 2 хв. Намажте трохи масла зверху і подавайте зі всіма додатками.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток