Китайський тофу в соусі «Бурбон»

На порцію

279.6ккал
10.5гБілки
10.5гЖири
38.1гВуглеводи

Тофу, обсмажений у соусі, натхненний рецептом «Bourbon Chicken», подається з рисом.

Інгредієнти

4 порц.
  • тофу твердої консистенції12
  • подрібнений часник1
  • мелений імбир1⁄4
  • подрібнені червоні перці3⁄4
  • яблучний сік1⁄4
  • коричневий цукор1⁄3
  • кетчуп2
  • яблучний оцет1
  • вода1⁄2
  • соєвий соус з низьким вмістом натрію1⁄2
  • борошно1⁄2
  • оливкова олія2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Зцідіть тофу, потім видаліть зайву вологу, розрізавши його вздовж на половинки та розігріваючи в мікрохвильовці на високій потужності без кришки два хвилини. Обережно відтисніть і витріть зайву вологу, після чого заморозьте тофу на одну‑дві години, а потім розморожуйте у холодильнику — це надасть тофу трохи щільнішої текстури.

  2. 2

    Наріжте тофу на шматочки розміром з укус. У маленькій мисці змішайте часник, імбир, червоний перець, яблучний сік, коричневий цукор, кетчуп, яблучний оцет, воду та соєвий соус. Вилити половину маринаду на тофу, іншу половину залиште на потім. Маринуйте тофу щонайменше 30 хвилин.

  3. 3

    Зцідіть зайвий маринад з тофу (збережіть його для подальшого використання). Обваляйте шматочки тофу у борошні. Розігрійте олію на середньому вогні у великій сковороді і обсмажте тофу до золотисто-коричневого кольору з усіх боків. (За потреби додайте ще олії, але перед наступним кроком злийте зайву).

  4. 4

    Додайте збережений маринад у сковороду, доведіть до кипіння, потім зменшіть вогонь і тушкуйте 20 хвилин. Подавайте з рисом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток