Курка з чорними бобами та рисом

На порцію

767.6ккал
49.2гБілки
15.9гЖири
104.8гВуглеводи

Це варіація кубинської страви, бальзамічний оцет додає неперевершений смак!

Інгредієнти

4 порц.
  • оливкова олія3
  • подрібнені червоні перцеві пластинки1
  • велика цибуля1
  • часник4 -5
  • курячі грудки без кісток і шкіри4
  • орегано2
  • мелений кмин2
  • чорні боби2
  • нарізані пім'єнто1
  • сіль і перець
  • бальзамічний оцет3
  • курячий бульйон3
  • білий рис1 1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    У великій сковороді розігрійте оливкову олію і додайте червоні перцеві пластинки.

  2. 2

    Додайте цибулю та часник, готуйте, доки цибуля не стане м’якою.

  3. 3

    Збільшіть вогонь, додайте курку і смажте, доки вона не приготувалася.

  4. 4

    Зменшіть вогонь до середнього, додайте 1 ч.л. орегано, 1 ч.л. кміну і тушкуйте 1 хвилину.

  5. 5

    Додайте чорні боби, пім'єнто, решту спецій і бальзамічний оцет.

  6. 6

    Тушкуйте, не накриваючи, 30 хвилин, при потребі підсоліть.

  7. 7

    Поки боби готуються, доведіть бульйон до кипіння, додайте рис.

  8. 8

    Зменшіть вогонь, накрийте кришкою і готуйте 20 хвилин, доки рис не стане пухким.

  9. 9

    Подавайте бобову суміш поверх рису.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток