Курка в кейп-майлському карі з жовтим рисом

На порцію

605ккал
32гБілки
19гЖири
74гВуглеводи

Пікантне карі з курячих стегон у кейп-майлському стилі, подається з ароматним жовтим рисом.

Інгредієнти

6 порц.
  • соняшкова або рапсова олія2 tbsp
  • велика цибулина1

    дрібно нарізана

  • великі зубчики часнику4

    дрібно натерті

  • дрібно натертий імбир2 tbsp
  • гвоздика5
  • куркума2 tsp
  • мелений білий перець1 tsp
  • коріандр1 tsp
  • кумін1 tsp
  • кардамонseeds from 8

    легко розчавлені

  • паличка кориці1

    розламана навпіл

  • великий червоний чилі1

    розрізаний навпіл, без насіння, нарізаний

  • консервовані подрібнені помідори400g
  • манговий чатні2 tbsp
  • кубик курячого бульйону1

    крихлений

  • bone-in chicken thighs12

    skin removed

  • potato500g

    cut into chunks

  • coriandersmall pack

    chopped

  • butter50g
  • basmati rice350g
  • raisins50g
  • golden caster sugar1 tsp
  • ground turmeric1 tsp
  • ground white pepper¼ tsp
  • cinnamon stick1

    snapped in half

  • cardamom pods8

    lightly crushed

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте олію у великій широкій сковороді. Додайте цибулю і смажте 5 хвилин, доки не стане м’якою, час від часу помішуючи. Додайте часник, імбир і гвоздику, смажте ще 5 хвилин, часто помішуючи, щоб не прилипло. Додайте решту спецій і свіжий чилі, швидко перемішайте, потім вилийте помідори з 2 банками води, додайте чатні та крихлений кубик бульйону.

  2. 2

    Додайте курячі стегна, притискаючи їх під рідину, накрийте кришкою і готуйте 35 хвилин. Добре перемішайте, додайте картоплю і готуйте без кришки ще 15‑20 хвилин, доки вона не стане м’якою. Додайте коріандр.

  3. 3

    За 10 хвилин до подачі приготуйте рис. У великій каструлі розтопіть вершкове масло, додайте рис, родзинки, цукор і спеції, влейте 550 мл води і 0,5 ч. л. солі. Доведіть до кипіння, коли масло розтане, перемішайте, накрийте кришкою і варіть 10 хвилин. Вимкніть вогонь і залиште 5 хвилин. Розпушіть і подавайте з карі.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток