Пілов з булгуром і гарбузом

На порцію

115.5ккал
3.5гБілки
1.9гЖири
23.1гВуглеводи

Я ще не готував це, але давно планував спробувати.

Інгредієнти

6 порц.
  • рослинна олія2
  • цибуля1
  • гарбуз2
  • палички кориці2
  • лавровий лист2
  • карі порошок1 -2
  • булгур1
  • овочевий бульйон2
  • сіль1⁄4
  • перець1⁄4

Покрокова інструкція

  1. 1

    ПРИМІТКА: Для справді смачного смаку використайте рецепт #38702 для порошку карі.

  2. 2

    Нагрійте олію в середній каструлі на середньому вогні. Додайте цибулю, гарбуз і спеції. Готуйте, часто помішуючи, доки цибуля не стане м’якою (≈5 хв). Якщо суміш прилипне, додайте трохи води.

  3. 3

    Додайте булгур і перемішайте. Готуйте і помішуйте ≈2 хв. Додайте бульйон, сіль і перець. Коли закипить, накрийте кришкою, зменшіть вогонь до мінімуму і готуйте 15 хв або доки рідина не вбереться.

  4. 4

    Розпушіть виделкою перед подачею.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток