Чорна квасоля з м'ясом – фейжоада

На порцію

694ккал
61гБілки
30гЖири
40гВуглеводи

Чорізо, свинячі ребра та плече утворюють основу цього ситного бразильського рагу з насичено приправленими бобами.

Інгредієнти

4 порц.
  • сушений чорний квасоля250g

    замочений на ніч, потім зціджений

  • смужковий копчений бекон100g

    нарізаний скибками

  • свинина ребра500g
  • чорізо3

    кухарські ковбаски

  • свинина500g

    плечо, нарізане кубиками 5 см

  • цибуля3

    нарізана

  • часник4

    дрібно нарізаний

  • дрібка чилі пластівців
  • оливкова олія

    для смаження

  • лавровий лист2
  • білий винний оцет2 tbsp
  • парений рис

    з нарізаною петрушкою або коріандром, гострим соусом та дольками апельсина

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте велику важку каструлю з кришкою, додайте бекон і обсмажте до хрусткої скоринки. Вийміть його, залишивши олію в каструлі. Партіями обсмажте ребра, ковбаски та свиняче плече. Кожну партію приправте сіллю і перцем.

  2. 2

    Відкладіть м'ясо в сторону. Додайте до каструлі цибулю, часник і чилі. Якщо потрібно, влийте трохи оливкової олії. Приправте сіллю і перцем і смажте 8 хвилин, доки не стане м'яким.

  3. 3

    Додайте м'ясо, лавровий лист, білий винний оцет і зціджений квасоля. Додайте стільки води, щоб покрити, приблизно 650 мл. Доведіть до кипіння, потім зменшіть вогонь до слабкого кипіння. Накрийте кришкою і готуйте 2 години, доки квасоля не стане м'якою, а м'ясо — ніжним. Якщо в каструлі залишилося зайве рідини, зніміть кришку за останню годину. Можна також використати мультиварку (4 год) або швидку варку в скороварці — по 30 хвилин партіями. Інший варіант — запікати в духовці 3‑4 години при 160 °C/140 °C з конвекцією/газ 3.

  4. 4

    Подайте з рисом, посипте петрушкою або коріандром, додайте гострий соус і дольки апельсина.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток