Салат з чорної квасолі та чимічуррі

На порцію

627ккал
31гБілки
33гЖири
50гВуглеводи

Простий салат, зручний для ланч‑боксу, з квасолі та ароматного соусу чимічуррі — суміш петрушки, кінзи та чилі.

Інгредієнти

1 порц.
  • консервована чорна квасоля400g

    злити і промити

  • помідор1

    грубо нарізаний

  • червона цибуля¼

    грубо нарізана

  • авокадо½

    нарізане

  • фета50g

    крихти у шматочки

  • велика жменя кінзи
  • велика жменя петрушки
  • шері оцет2 tbsp
  • екстра вірджин оливкова олія2 tbsp
  • часник½

    грубо нарізаний

  • чілі порошок¼ tsp
  • мелений кмин¼ tsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте всі інгредієнти чимічуррі у блендері або чаші кухонного процесора до однорідності. Приправте за смаком і відкладіть.

  2. 2

    У мисці або пластиковій тарілці змішайте всі інгредієнти салату. Полийте соусом або залиште його окремо в маленькій баночці, щоб додати перед вживанням.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток