Квасоля, краща за запечену, зі східними дольками

Студентська кухня часто стає жартом, але з цими поживними, низькокалорійними та дешевими бобами вони отримують останній сміх.

Інгредієнти

2 порц.
  • масло1 tsp
  • цибуля1

    розрізана навпіл і тонко нарізана

  • смужки смужковатого бекону2

    нарізані великими шматками

  • цукор1 tsp

    коричневий, якщо є

  • консервовані подрібнені томати400g
  • бульйон200ml

    з кубика

  • консервована квасоля каннеліні410g

    масляна або квасоля гарікот у воді

  • біле борошно1 tbsp

    (звичайне або підвищувальне)

  • перець кайен0.5 tsp

    паприка або м’який чилі

  • сушені суміш трав1 tsp

    (за бажанням)

  • печивні картоплини2

    кожну розрізати на 8 дольок

  • масло2 tsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200 °C/180 °C з конвекцією/газ 6. Для дольок змішайте борошно, кайен і трави (за потреби), додайте сіль і перець, потім перемішайте з картоплею та олією, доки все добре покриється. Викладіть у форму для запікання і випікайте близько 35 хвилин, доки не стануть хрусткими і готовими.

  2. 2

    Тим часом розігрійте олію у антипригарній сковороді, потім обережно обсмажте цибулю та бекон разом 5‑10 хвилин, доки цибуля не стане м’якою і трохи золотистою. Додайте цукор, томати, бульйон і приправте за смаком, потім тушкуйте соус 5 хвилин. Додайте квасолю і тушкуйте ще 5 хвилин, доки соус не загусне. Подавайте з дольками.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток