Ло-Мен з яловичиною та креветками

На порцію

1607.8ккал
94.5гБілки
91.4гЖири
105гВуглеводи

Смачне азійське блюдо з яловичини, креветок і локшини, швидко готується.

Інгредієнти

4 порц.
  • яловичина (філе), кубиками1 1⁄2
  • великі креветки, очищені1 1⁄2
  • арахісова олія1⁄4
  • морква, смужками1
  • червона цибуля, кільцями1
  • часник, подрібнений2
  • водяний каштан, скибочками1
  • соус теріякі1⁄2
  • яловичий бульйон1 1⁄2
  • кукурудзяний крохмаль2
  • кунжутна олія1
  • бланшовані зелені боби1⁄2
  • червоний болгарський перець1
  • жовтий болгарський перець1
  • лимони2
  • parsley (for garnish)
  • green onion (for garnish)
  • tablespoons toasted sesame seeds (to garnish)2
  • lb lo mein noodles1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Легко приправте яловичину та креветки сіллю і білим перцем.

  2. 2

    У важкій сковороді або каструлі розігрійте олію до дуже високої температури. Додайте креветки та яловичину — смажте одну хвилину.

  3. 3

    Додайте моркву, цибулю, часник і водяний каштан. Смажте ще 2 хвилини, потім додайте соус теріякі і перемішайте.

  4. 4

    Посипте просіяний кукурудзяний крохмаль і перемішуйте на середньому вогні.

  5. 5

    Додайте бульйон і кунжутну олію, дайте загуснути.

  6. 6

    Додайте бланшовані зелені боби, болгарський перець і лимонний сік. Добре перемішайте.

  7. 7

    Додайте зелону цибулю та петрушку.

  8. 8

    Залийте локшину Lo Mein і прикрасьте підсмаженими насінням кунжуту.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток