Басматі пілав з цукіні, запеченою червоною паприкою та петрушкою

На порцію

404.7ккал
10.3гБілки
12.9гЖири
62.9гВуглеводи

Ідеальний літній гарнір до грильованих м’яса. Дуже яскравий і насичений смаком.

Інгредієнти

4 порц.
  • цукіні середнього розміру1
  • оливкова олія2
  • сіль2
  • свіжомелений чорний перець1⁄2
  • несолоне масло1
  • цибуля біла середнього розміру1
  • рис басматі1 1⁄2
  • курячий бульйон2 1⁄2
  • червоний болгарський перець2
  • свіжа листова петрушка1⁄2
  • листя базиліку4 -5

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 400 °F.

  2. 2

    Розкладіть кубики цукіні на деко з бортами і перемішайте їх з 1 ст. л. оливкової олії, сіллю та перцем за смаком. Запікайте приблизно 15 хвилин, час від часу помішуючи, щоб рівномірно підрум’янилося, доки не стане м’яким і золотистим. Охолодіть до кімнатної температури.

  3. 3

    Розтопіть масло та залишкову 1 ст. л. оливкової олії у середній каструлі на середньо‑низькому вогні. Додайте цибулю і готуйте близько 5 хвилин, доки не стане м’якою. Додайте рис і продовжуйте готувати, часто помішуючи, приблизно 2 хвилини, доки рис легко переміщується в каструлі. Влийте бульйон, 2 ч. л. солі та ½ ч. л. перцю і доведіть до легкого кипіння на середньо‑високому вогні. Зменшіть вогонь до мінімуму, накрийте кришкою і тушкуйте 15‑20 хвилин, доки рис не стане пухким і не вбере всю рідину.

  4. 4

    Зніміть рис з вогню, додайте запечені перці, запечені цукіні, петрушку та базилік. Обережно перемішайте. При потребі додайте ще спецій за смаком. Подавайте теплим.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток