Аспараговий мус з прошутто та салатом з червоної цибулі

На порцію

413ккал
12гБілки
37гЖири
Вуглеводи

Приготуйте ніжний мус заздалегідь — навіть за добу — і дайте йому охолонути в холодильнику. Потім швидко викладіть свіжий салат і подайте — ідеальна легка закуска для будь‑якої вечірки.

Інгредієнти

4 порц.
  • вершкове масло1 ст. л.
  • аспарагус250 г

    тонко нарізаний

  • жирні вершки300 мл
  • молоко200 мл
  • часниковий зубчик½

    тонко нарізаний

  • шпинат (молодий)жменя
  • листочки желатину2 ½

    замочені у холодній воді

  • білок1
  • в'ялена шинка (наприклад прошутто), 2 скибочки, нарізані кубиками

    наприклад прошутто, нарізані кубиками

  • червона цибуля½

    дрібно нарізана

  • зелена цибуля2

    дрібно нарізана

  • оливкова олія2 ч. л.

    плюс додатково для поливання

  • лимонний сікза смаком
  • крес

    листя, зібране

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розтопіть вершкове масло у важкій сковороді. Коли воно почне пінитися, додайте нарізаний аспарагус і готуйте 4‑5 хвилин, доки він не стане м’яким, але не підрум’яниться. Вийміть його, добре зцідіть на паперовому рушнику.

  2. 2

    У ту ж сковороду вилийте жирні вершки, молоко та тонко нарізаний зубчик часнику. Доведіть до кипіння, потім тушкуйте, поки об’єм рідини не зменшиться до 350 мл (перевірте, переливши у мірний стакан). Поверніть аспарагус у каструлю, проваріть ще кілька секунд і зніміть з вогню.

  3. 3

    Перекладіть вміст у блендер, додайте жменю молодого шпинату і збийте до однорідної маси. Пропустіть суміш через дрібне сито в чисту миску, додайте замочені листочки желатину і перемішайте, доки вони не розтануть. Після цього ще раз процідіть і дайте охолонути кілька хвилин у холодильнику, не допускаючи застигання.

  4. 4

    Збийте білок до м’яких піків, обережно вмішайте його в охолоджену аспарагову масу і приправте за смаком. Розподіліть мус по 4 склянкам або формочкам і залиште їх застигати в холодильнику.

  5. 5

    Для салату змішайте в невеликій мисці нарізану в'ялену шинку, дрібно нарізану червону цибулю, зелений лук, оливкову олію, лимонний сік і приправте сіллю й перцем. Коли мус застигне, вийміть склянки, зверху викладіть листя кресу, а потім ложкою розподіліть шинковий салат і збризніть ще трохи оливковою олією.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток