Веганські сосиски з яблуком та шавлією

На порцію

129.4ккал
4.4гБілки
2.9гЖири
23.4гВуглеводи

Веганські сосиски у вигляді паличок, натхненні Apple & Sage від Field Roast, з ноткою гвоздики.

Інгредієнти

8 порц.
  • сушені яблука (вільно виміряні)1
  • фільтрована вода2
  • вівсяні пластівці (традиційні)1⁄2
  • вітальна пшенична клейковина2⁄3
  • дріжджові пластівці (поживні)3
  • мигдалеве борошно або ¼ склянки борошна1⁄4
  • коричневий рис, варений1⁄2
  • мелені насіння льону1
  • цукор1
  • мелений шавлія1
  • часниковий порошок1
  • лимонний перець1
  • мелений чебрець1⁄4
  • мелений гвоздика1⁄8
  • подрібнені червоні перці1⁄8
  • teaspoon crushed fennel seed1⁄8
  • teaspoon salt1⁄2
  • tablespoons liquid from apples2
  • tablespoon liquid smoke1
  • teaspoon seasoned Chinese white rice vinegar1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помістіть яблука та воду у середню каструлю, нагрівайте на середньому вогні приблизно 15 хвилин. Після варіння збережіть залишок рідини. Розподіліть яблука по тарілці та дайте охолонути.

  2. 2

    У кухонному комбайні кілька разів імпульсуйте вівсянку, щоб розламати. Перелийте у середню миску разом з пшеничною клейковиною, дріжджовими пластівцями, мигдалевим борошном, коричневим рисом, насінням льону, цукром, шавлією, часниковим порошком, лимонним перцем, чебрецем, гвоздикою, червоним перцем, фенхелем та сіллю.

  3. 3

    Покладіть яблука у кухонний комбайн, додайте 2 столові ложки збереженої яблучної рідини, рідкого диму та оцту. Якщо залишилося мало рідини, додайте воду. Пюрируйте 2 хвилини. Додайте сухі інгредієнти з миски та змішуйте, доки не утвориться куля. Вийміть і поверніть у миску.

  4. 4

    Розігрійте духовку до 300 °F (150 °C).

  5. 5

    Для виготовлення сосисок відміряйте 1 столову ложку тіста на кожну сосиску. Підказка: змастити ложку олією допомагає тісту не прилипати. Спочатку сформуйте тісто в кулю, потім між руками сформуйте форму, після чого покладіть на восковий папір і сформуйте зв’язку довжиною 3,5 дюйма.

  6. 6

    Розкладіть їх на змащений лист для випікання, злегка збризніть олією, накрийте фольгою та випікайте 15 хвилин. Переверніть, знову накрийте і випікайте ще 15 хвилин. Дайте постояти 5 хвилин перед подачею.

  7. 7

    Сосиски можна заморозити та розігріти в мікрохвильовій печі.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток