Суп з альбондігас і песто з кінзи

На порцію

372.7ккал
19.3гБілки
22.3гЖири
23.2гВуглеводи

Назва страви походить від «альбондігас» — м’ясних кульок, що плавають у насиченому бульйоні; це, можливо, національний мексиканський суп. Приготуйте великий казан для вечірки, тримайте його теплим на плиті. Додавання песто з кінзи до кожної порції дарує свіжий смак.

Інгредієнти

8 порц.
  • короткозернистий білий рис3⁄4
  • вода1 1⁄2
  • рослинна олія4
  • біла цибуля, нарізана кубиками2
  • фарш зі свинини1⁄2
  • фарш яловичий1⁄2
  • яйце1
  • мелений кмин1
  • сушений орегано1
  • сіль1 1⁄2
  • свіжомелений перець1
  • часник, подрібнений1
  • цукіні, нарізаний кубиками1
  • морква, очищена та нарізана кубиками2
  • спелі помідори, очищені, без насіння та нарізані кубиками2
  • cups chicken broth6
  • For the Cilantro Pesto
  • cup coarsely chopped fresh cilantro1⁄2
  • fresh mint sprig, stemmed and chopped1
  • limes, juice of2
  • tablespoons olive oil2
  • tablespoons water2
  • teaspoon salt1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помістіть рис у термостійку миску. Закип'ятіть воду і вилийте її на рис. Дайте настоювати 40 хвилин, потім злийте воду; відкладіть вбік.

  2. 2

    Тим часом у сковороді на середньому вогні розігрійте 2 столові ложки рослинної олії. Додайте 1 цибулю, нарізану кубиками, і смажте до м'якості, приблизно 5 хвилин. Зніміть з вогню і дайте охолонути.

  3. 3

    У мисці змішайте фарш зі свинини, яловичий фарш, охолоджену цибулю, замочений рис, яйце, кмин, орегано, 3/4 чайної ложки солі та 1/2 чайної ложки перцю. Руками добре перемішайте і сформуйте кульки діаметром 2,5 см (1 дюйм).

  4. 4

    У великій каструлі для супу на середньому вогні розігрійте решту 2 столові ложки рослинної олії. Додайте залишок нарізаної цибулі і смажте до м'якості, приблизно 5 хвилин. Додайте часник, цукіні, моркву та помідори і готуйте, помішуючи, до появи аромату, близько 5 хвилин. Додайте курячий бульйон, добре перемішайте і доведіть до кипіння. Обережно опустіть кісточки у каструлю, зменшіть вогонь до мінімуму і томіть без кришки, доки кісточки не будуть готові, приблизно 45 хвилин. Додайте решту 3/4 чайної ложки солі та 1/2 чайної ложки перцю.

  5. 5

    Поки суп томиться, приготуйте песто з кінзи: у міні‑блендері або кухонному комбайні змішайте кінзу, м'яту, сік лайма, оливкову олію, воду та сіль. Перетворіть у пасту.

  6. 6

    Розлийте суп по розігрітих тарілках і кожну порцію прикрасьте ложкою песто з кінзи. Подавайте одразу.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток