Гарнір в азійському стилі: брюссельська капуста Кунг Пао

На порцію

113ккал
Білки
Жири
20гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 35 хв
АзійськаГарнірЛегкоІнше#Чилі

Пікантна й соковита брюссельська капуста відкриється для вас із нового боку. Завдяки соусу в азійському стилі, страва набуває приємного кисло-солодкого смаку, який так чудово пасує до брюссельської капусти.

Інгредієнти

6 порц.
  • Брюссельська капуста900 г
  • Олія оливкова Extra Virgin2 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Олія кунжутна1 ст. л.
  • Зубки часнику2 шт.
  • Крохмаль кукурудзяний1 ст. л.
  • Соус соєвий 1/2 склянки
  • Вода 1/2 склянки
  • Оцет яблучний2 ч. л.
  • Соус хойсін1 ст. л.
  • Цукор тростинний коричневий1 ст. л.
  • Соус чилі2 ч. л.
  • Перець червоний мелений0.2 г
  • Кунжут білийза смаком
  • Зелена цибуляза смаком
  • Смажений солоний арахісза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 220°С.

  2. 2

    Брюссельську капусту розріжте навпіл і викладіть на велике деко. Змастіть капусту оливковою олією, приправте сіллю та перцем.

  3. 3

    Випікайте, поки брюссельська капуста не стане ніжною та злегка хрусткою, приблизно 20 хвилин. Перекладіть брюссельську капусту у велику миску (але тримайте деко поруч).

  4. 4

    Поки капуста випікається, подрібніть часник, зелену цибулю і арахіс.

  5. 5

    У маленькій сковороді на середньому вогні розігрійте кунжутну олію. Додайте часник і готуйте до появи аромату — приблизно 1 хвилину. Додайте кукурудзяний крохмаль. Додайте соєвий соус, воду, яблучний оцет, соус хойсин, коричневий цукор і соус чилі. Приправте сіллю, перцем і пластівцями червоного перцю. Доведіть суміш до кипіння, потім зменшіть вогонь і варіть до загустіння приблизно 3 хвилини.

  6. 6

    Полийте брюссельську капусту соусом і перемішайте. Поверніть брюссельську капусту на деко і обсмажте, поки брюссельська капуста не стане липкою, приблизно 10-15 хвилин.

  7. 7

    Перед подачею прикрасьте арахісом, кунжутом і зеленою цибулею.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток