Ікра з баклажанів по-грузинськи

На порцію

263ккал
Білки
12гЖири
37гВуглеводи

Ми любимо грузинську кухню за щедре використання овочів, волоських горіхів і кінзи. Цей рецепт бюджетної ікри з баклажанів по-грузинськи, або бадріджаніса хізілала — один із прикладів. На бажання овочі можна обпалити на сухій сковорідці, така ікра з бакла

Інгредієнти

4 порц.
  • Баклажан1 кг
  • Гранатовий сік50 мл
  • Гранат, зерна300 г
  • Цибуля червона1 шт.
  • Зубки часнику3 шт.
  • Кінза свіжа50 г
  • Кріп, гілочка50 г
  • Волоські горіхи60 г
  • Коріандр мелений3 г
  • Сіль7 г
  • Перець чорний мелений3 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрій духовку до 220°С.Помий і обсуши баклажани. Запечи, доки вони не стануть м’якими (15-20 хвилин). Дай охолонути на плиті.

  2. 2

    Тим часом цибулю і часник почисть і подрібни. Дрібно наріж листя кінзи та петрушки. Ядра волоських горіхів обсмажте на сухій сковорідці та грубо порубай.

  3. 3

    Готові баклажани почисть і наріж невеликими шматочками. Злови в миску.Додай цибулю, часник, горіхи та зелень до баклажанівПриправ сіллю, перцем і коріандром, влий гранатовий сік і добре перемішай.Перед подачею прикрась зернами граната.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток