Бюджетний обід: тосканський квасоляний суп

На порцію

448ккал
12гБілки
33гЖири
28гВуглеводи
Підготовка: 20 хвГотування: 15 хв
ІталійськаСупЛегкоСуп#Суп

Це ідеальний рецепт для сімейного обіду, бюджетний та простий. Квасоля потрібна або відварена завчасно, або консервована.

Інгредієнти

2 порц.
  • Овочевий бульйон600 мл
  • Квасоля біла консервована200 г
  • Лавровий лист1 шт.
  • Розмарин, гілочка5 г
  • Шавлія5 г
  • Оливкова олія4 ст. л.
  • Зубки часнику2 шт.
  • Сіль3 г
  • Перець духмяний мелений3 г
  • Сир твердий20 г
  • Лимон, сік5 мл

Покрокова інструкція

  1. 1

    Крок 1/4 У каструлю влити бульйон, додати трави, подрібнений часник, сіль, перець і довести до кипіння.

  2. 2

    Крок 2/4 Варити кілька хвилин, додати квасолю та проварити 5-7 хвилин на невеликому вогні.

  3. 3

    Крок 3/4 Хліб підсмажити на сковороді або в тостері.

  4. 4

    Крок 4/4 У тарілку викласти скибку хліба, зверху викласти квасолю, влити бульйон, полити все оливковою олією, додати сік лимона, тертий сир.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток