Дзадзикі з авокадо — варіація класичного грецького соусу

На порцію

75ккал
Білки
Жири
Вуглеводи
Підготовка: 5 хвГотування: 25 хв
ГрецькаПерекусЛегкоСоус#Соуси та заправки

До м’ясних та рибних страв немає кращого соусу, ніж дзадзикі з авокадо! Свіжий і апетитний соус смакує навіть сам по собі.

Інгредієнти

6 порц.
  • Огірок1 шт.
  • Оливкова олія20 мл
  • Зубки часнику1 шт.
  • Лимон, сік2 ст. л.
  • Грецький йогурт150 г
  • Перець чилі, порошок 1/3 ч. л.
  • Сіль5 г
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Авокадо1 шт.
  • Мʼята3 шт.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Авокадо, огірок і м’яту помийте. Авокадо очистіть від шкірки, видаліть кісточку, наріжте кубиками по 0,5 см. Огірок теж очистіть і наріжте кубиками по 0,5 см. З гілочок м’яти обірвіть листочки і подрібніть їх.

  2. 2

    Покладіть шматочки огірка у великий друшляк і посипте ¼ ч. л. солі. Залиште стікати на 20 хвилин.

  3. 3

    Тим часом у велику миску покладіть решту інгредієнтів, крім авокадо, огірка та м’яти, посипте ¼ ч. л. солі. Добре перемішайте інгредієнти, щоб з’єдналися.

  4. 4

    Додайте авокадо та огірок. Перемішайте, акуратно втискаючи авокадо у суміш. Покладіть м’яту і знову перемішайте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток