Салат з п'яти бобових

На порцію

398.1ккал
18.6гБілки
10.9гЖири
60.4гВуглеводи

Легкий, багатий клітковиною салат з домашньою заправкою, який можна подавати на листя салату.

Інгредієнти

6 порц.
  • зелені боби1
  • боби воскові1
  • нут1
  • червоні квасолі1
  • чорна квасоля1
  • червоний болгарський перець1
  • червона цибуля1
  • бальзамічний оцет1⁄8
  • Діжонська гірчиця1 1⁄2
  • екстра вірджин оливкова олія1⁄4
  • Mrs. Dash приправа1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте олію, оцет, гірчицю та Mrs. Dash у шейкері.

  2. 2

    Вилийте заправку на всі інгредієнти у великій мисці і акуратно перемішайте, уникаючи розламування зелених та воскових бобів.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток