Чий кьофте — гострі веганські котлетки з булгура

На порцію

1021ккал
21гБілки
61гЖири
114гВуглеводи

Відому турецьку закуску чий кьофте важко з чимось переплутати, адже її зовнішній вигляд — це візитна картка цієї страви. Дуже пікантна, ця закуска містить багато спецій, тому чудово підійде для любителів гостренького.

Інгредієнти

4 порц.
  • Булгур темний500 г
  • Томати3 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста2 шт.
  • Зубки часнику5 шт.
  • Волоські горіхи50 г
  • Паприка мелена10 г
  • Паста томатна15 г
  • Оливкова олія200 мл
  • Перець ісот25 г
  • Перець чорний мелений5 г
  • Сушений кмин2 г
  • Сіль3 г
  • Салат роменза смаком
  • Лимон, скибказа смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Добре промийте булгур під холодною водою. Насипте крупу у велику миску і додайте окроп 1:1. Добре перемішайте, накрийте миску рушником на 15-20 хвилин, поки булгур не стане м’яким.

  2. 2

    Тим часом Наріжте зелену цибулю, часник, перець та помідори на великі шматочки. Помістіть все в блендер разом з волоськими горіхами, паприкою, томатною пастою, оливковою олією, зеленню та спеціями, і перебийте до утворення пасти.

  3. 3

    Додайте цю суміш до булгура разом з іншими інгредієнтами. Вдягніть гумові рукавички (щоб не обпектися від гострих спецій), і енергійно замішуйте суміш протягом 10-15 хвилин, поки всі інгредієнти не будуть добре перемішані. Суміш готова, коли вона набуває гладкої форми пасти.

  4. 4

    Накрийте миску герметично кришкою і відкладіть мінімум на 30 хвилин, а краще на 5 годин або на всю ніч.

  5. 5

    Після цього візьміть шматочок суміші розміром з волоський горіх і м’яко стисніть її в долоні, щоб надати особливої ​​форми чий кьофте.

  6. 6

    Подавайте чий кьофте на тарілці з листям салату Ромен і шматочками свіжого лимона.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток