Баклажани, фаршировані салатом — рецепт від Джеймі Олівера

На порцію

140ккал
Білки
Жири
16гВуглеводи

Скористуймося дійсно дивовижним рецептом так званого салату у баклажанах який створив популярний британський шеф-кухар Джеймі Олівер.

Інгредієнти

4 порц.
  • Баклажан500 г
  • Мʼята30 г
  • Мигдаль20 г
  • Лимон1 г
  • Мед1 ст. л.
  • Оливки без кісточок8 шт.
  • Фелата40 г
  • Салатна зелень100 г
  • Олія2 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний мелений

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 180 °C. Проколіть виделкою помиті та висушені баклажани та викладіть на трохи змащене олією деко. Запікайте протягом 50 хвилин.

  2. 2

    Зробіть начинку для баклажанів. Для цього вимиту та висушену м’яту розітріть у ступі разом із мигдалем. Дрібно натріть цедру лимона, вичавіть сік і змішайте з медом та 2 столовими ложками оливкової олії. Оливки подрібніть та перемішайте з подрібненою фетою. З’єднайте розтерту з мигдалем м’яту, лимонно-медову суміш та оливки, розтерті з фетою, в одній мисці. Приправте сіллю та перцем.

  3. 3

    Розділіть салатне листя між тарілками. Розріжте м’які баклажани посередині й покладіть на салатне листя, зверху у кожну половинку баклажана викладіть начинку.Присипте готовий салат у баклажанах кедровими горішками та збризніть оливковою олією.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток