Баклажани, запечені з бринзою — смачний рецепт із трьох кроків

На порцію

332ккал
15гБілки
24гЖири
18гВуглеводи

Запікання баклажанів допомагає їм зберегти користь для нас. У цьому рецепті запечені баклажани поєднаємо з бринзою і соусом з помідорів і перцю. Для яскравої нотки додаємо трохи волоських горіхів. Чудова літня вечеря без зусиль!

Інгредієнти

4 порц.
  • Баклажан2 шт.
  • Томати2 шт.
  • Перець червоний солодкий1 шт.
  • Бринза200 г
  • Волоські горіхи50 г
  • Зубки часнику2 шт.
  • Олія соняшникова40 мл
  • Сіль5 г
  • Перець чорний мелений2 г
  • Зелень30 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Усі овочі помий і обсуши. Горіхи поріж ножем.Баклажани наріж кружальцями, посоли і залиши на 10 хвилин. Потім промий водою. Розігрій сковороду з олією обсмаж баклажани з двох боків до рум’яності.

  2. 2

    Перець почисть від серцевини.Помідори і перець наріж шматочками, часник почисть. Поклади підготовлені овочі у блендер і пюруй. Посоли і поперчи.

  3. 3

    Духовку розігрій до 180°С.У форму для запікання виклади шар баклажанів, потім поклади томатний соус, розкришену бринзу і подрібнені горіхи. Зверху знову виклади шар баклажанів.Запікай 30-40 хвилин. Подавай баклажани, посипавши зеленню.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток