Бретонський салат — рецепт поживної вечері з квасолею та овочами

На порцію

263ккал
13гБілки
13гЖири
23гВуглеводи

Коли надворі спекотно й не хочеться довго стояти біля плити, виручають прості страви. Один із таких рецептів — бретонський салат із квасолею, яйцями та свіжими овочами. Якщо використати консервовану квасолю, на приготування піде лише кілька хвилин: додай

Інгредієнти

4 порц.
  • Консервована квасоля400 г
  • Яйця курячі3 шт.
  • Томати2 шт.
  • Перець червоний солодкий1 шт.
  • Цибуля червона1 шт.
  • Петрушка, пучок15 г
  • Оливкова олія2 ст. л.
  • Гірчиця зерниста1 ч. л.
  • Лимон, сік1 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Яйця залий холодною водою. Постав на вогонь, доведи до кипіння і вари 9 хвилин від часу закипання. Охолоди в холодній воді та почисть.

  2. 2

    Відкинь квасолю на друшляк, промий під холодною водою та дай стекти рідині.

  3. 3

    Овочі помий. Помідори наріж кубиками, перець — невеликими шматочками, цибулю почисть і поріж тонкими півкільцями.

  4. 4

    Яйця наріж великими шматочками. Петрушку помий, обсуши і дрібно поріж.

  5. 5

    У великому салатнику з’єднай квасолю, овочі, яйця та зелень. Акуратно перемішай.

  6. 6

    Окремо змішай оливкову олію, гірчицю, лимонний сік, сіль і перець. Полий салат заправкою та ще раз перемішай перед подачею.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток