Буряк з овочевою сальсою — свіжий, яскравий салат із цитрусовою ноткою

На порцію

208ккал
Білки
15гЖири
20гВуглеводи

Буряк з овочевою сальсою — це яскравий свіжий салат із приємним контрастом солодкого, кислого й солоного. Ніжний варений буряк добре поєднується з пікантною маринованою цибулею, соком лимона та оливками. Салат виходить легким, ароматним і чудово доповнює

Інгредієнти

4 порц.
  • Буряк400 г
  • Цибуля червона80 г
  • Оливки зелені80 г
  • Лимон2 шт.
  • Оливкова олія3 ст. л.
  • Мед1 ст. л.
  • Сіль5 г
  • Чорний перець2 г
  • Петрушка, гілочка20 г
  • Мʼята15 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Буряк помий і вари у підсоленій воді 50–60 хвилин до м’якості. Остуди та зніми шкірку.

  2. 2

    Цибулю тонко наріж, оливки подрібни, зелень поріж. Відтисни сік з лимонів, має вийти 60 мл. Натри 5 г цедри.

  3. 3

    Змішай цибулю, оливки, лимонний сік, оливкову олію, мед, цедру, сіль і перець. Залиш на 30–45 хвилин.

  4. 4

    Буряк наріж кубиками, додай до маринованої суміші разом із зеленню. Акуратно перемішай.

  5. 5

    Охолоди салат перед подачею — смак стане більш зібраним і яскравим. Фото: SHUBA

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток