Суп з пекінською капустою, яйцями та куркою — легкий та ситний обід

На порцію

422ккал
35гБілки
24гЖири
17гВуглеводи
Підготовка: 20 хвГотування: 40 хв
В’єтнамськаСупЛегкоСуп#Суп#Обід

Суп з пекінською капустою, яйцями та куркою — це швидка страва з делікатною текстурою та м’яким смаком. Капуста зберігає легку хрумкість, а яйця формують ніжні стрічки в гарячому бульйоні. Такий суп з пекінською капустою підходить для легкої вечері або об

Інгредієнти

3 порц.
  • Вода1 л
  • Курячі стегенця400 г
  • Морква1 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Лавровий лист1 шт.
  • Перець чорний, горошок5 шт.
  • Сіль3 г
  • Капуста пекінська720 г
  • Зубки часнику4 шт.
  • Імбир6 г
  • Оливкова олія15 мл
  • Бульйонні кубики1 шт.
  • Яйця курячі3 шт.
  • Олія кунжутназа смаком
  • Зелена цибуляза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Склади курку, моркву, цибулю, лавровий лист і перець у каструлю. Залий водою, доведи до кипіння, зніми піну і вари 30–40 хв на слабкому вогні. Проціди, відміряй 800 мл бульйону.

  2. 2

    Пекінську капусту наріж смужками. Часник наріж пластинками, імбир — тонкою соломкою. Яйця злегка збий виделкою в окремій місці.

  3. 3

    У каструлі розігрій оливкову олію. Додай часник та імбир, обсмажуй 2 хв, до появи аромату.

  4. 4

    Всип пекінську капусту, перемішай і готуй 4–5 хв, щоб вона пом`якшала, але залишилась трохи хрумкою.

  5. 5

    Влий курячий бульйон, додай грибний бульйонний кубик, перемішай і доведи до легкого кипіння. Помішуй бульйон круговими рухами, повільно влий яйця тонкою цівкою. Вари ще 3–4 хв.

  6. 6

    Зніми суп з вогню. Перед подачею додай зелену цибулю та кілька крапель кунжутної олії. Фото: SHUBA

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток