Овочевий гратен: смачна запіканка на свято

На порцію

517ккал
27гБілки
32гЖири
35гВуглеводи

Французький гратен традиційно готують з картоплі. Наш овочевий гратен складається з броколі, цвітної капусти й твердого сиру. Усі складники заллємо молочно-сирною заливкою і запечемо впродовж 25-30 хвилин. Спробуйте французький гратен, буде смачно і дуже

Інгредієнти

4 порц.
  • Капуста цвітна450 г
  • Броколі200 г
  • Шпинат200 г
  • Масло вершкове70 г
  • Борошно пшеничне70 г
  • Молоко800 мл
  • Гірчиця медова10 г
  • Сир твердий150 г
  • Зелена цибуляза смаком
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Добре промийте цвітну капусту та броколі. Відокремте суцвіття.Доведіть до кипіння підсолену воду у глибокій каструлі та варіть суцвіття цвітної капусти 3 хвилини. Додайте суцвіття броколі й готуйте ще 2 хвилини. Відкиньте капусту на друшляк і залиште для стікання рідини.

  2. 2

    Покладіть шпинат у ківшик, додайте 2 ст. л. води й пропарте під кришкою на повільному вогні 3-4 хвилини.Перекиньте на сито та відтисніть зайву вологу заднім боком столової ложки. Відкладіть.

  3. 3

    Розігрійте духовку до 200°С.Натріть сир, почистьте й подрібніть цибулю.

  4. 4

    Розтопіть у великій каструлі вершкове масло. Додайте борошно та розмішайте до утворення густої пасти. Готуйте 2 хвилини. Зніміть каструлю з вогню і в кілька добавок влийте молоко до утворення грудочок. Поверніть на вогонь і збийте до загустіння. Додайте гірчицю, більшу частину тертого сиру та цибулю. Добре збийте та приправте на смак сіллю та перцем.

  5. 5

    Підготуйте форму для запікання.Покладіть у форму капусту та шпинат, залийте молочно-сирною сумішшю. Присипте залишком тертого сиру та відправте в духовку на 25-30 хвилин або до появи глибокого золотистого кольору.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток