Зелений салат з кремовою заправкою — свіже та ніжне доповнення до улюблених страв

На порцію

240ккал
Білки
22гЖири
Вуглеводи

Зелений салат з кремовою заправкою — легка та вдала закуска до основних страв. Він готується з доступних продуктів: свіже листя салату, огірки та зелена цибуля. Поєднання пармезану та оливкової олії робить заправку ніжною та кремовою, а додаткові смакові

Інгредієнти

4 порц.
  • Салат, листя200 г
  • Огірок2 шт.
  • Зелена цибуля60 г
  • Базилік зелений, пучок20 г
  • Цибуля біла салатна30 г
  • Зубки часнику2 шт.
  • Зелена цибуля20 г
  • Сік лайма40 мл
  • Олія оливкова Extra Virgin80 мл
  • Білий винний оцет30 мл
  • Сіль5 г
  • Пармезан тертий30 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    В чашу блендера кладемо зелений базилік, зубки часнику, цибулю та 20 грамів зеленої цибулі. Наливаємо оцет, оливкову олію та сік лайма. Додаємо тертий пармезан та сіль.Збиваємо в блендері до однорідності — має вийти кремова заправка.

  2. 2

    Ретельно промиваємо листя салату під проточною водою. Обсушуємо та нарізаємо. Можна також порвати салат смужками.

  3. 3

    Миємо огірки та зелену цибулю. Якщо шкірка в огірків груба, зрізаємо її.Нарізаємо огірки кубиками, а зелену цибулю подрібнюємо.

  4. 4

    В салатник засипаємо нарізане листя салату, огірки і зелену цибулю. Додаємо заправку та ретельно перемішуємо — заправка має рівномірно розподілитись в салаті.Салат готовий до подачі. Фото: SHUBA

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток