Соковита форель з нотками цитруса — рецепт від Даші Астафʼєвої

На порцію

487ккал
24гБілки
14гЖири
67гВуглеводи

Соковита форель з нотками цитруса за рецептом Даші Астафʼєвої — це проста у приготуванні рибна страва, яка поєднує ніжність риби та свіжий аромат лимона. Такий варіант стане вдалим вибором для вечері, адже це не лише рецепт соковитої форелі, а й приклад т

Інгредієнти

4 порц.
  • Форель свіжа1 шт.
  • Картопля молода1.5 кг
  • Лимон1 шт.
  • Розмарин, гілочка3 шт.
  • Оливкова олія2 ст. л.
  • Сіль морськаза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Форель промий і обсуши паперовим рушником. Зроби кілька надрізів на поверхні та злегка натри сіллю.

  2. 2

    Наріж лимон тонкими скибочками й вклади у надрізи разом із гілочками розмарину.

  3. 3

    Помий та почисть молоду картоплю. Якщо бульби дрібні, можна залишити їх цілими.

  4. 4

    Застели деко пергаментом. Поклади форель у центр, навколо розклади картоплю. Збризни все оливковою олією.

  5. 5

    Посоли та поперчи рибу й картоплю.

  6. 6

    Готуй у розігрітій до 180 °C духовці 25 хвилин, потім зменш температуру до 150 °C і допікай ще 30 хв.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток