Пікантні баклажани у медово-часниковій глазурі

На порцію

239ккал
Білки
Жири
52гВуглеводи

Баклажани у медово-часниковій глазурі, за рецептом від нашого читача, виходять неймовірно апетитними та насиченими на смак. Це ідеальна страва як для повсякденного обіду, так і для святкового столу.

Інгредієнти

2 порц.
  • Баклажан2 шт.
  • Соус соєвий3 ст. л.
  • Мед3 ст. л.
  • Часник20 г
  • Оцет яблучний1 ст. л.
  • Олія кунжутна1 ч. л.
  • Копчена паприка1 ч. л.
  • Перець чорний мелений 1/2 ч. л.
  • Перець чилі, пластівці 1/2 ч. л.
  • Кінза свіжаза смаком
  • Кунжут білийза смаком
  • Оливкова оліяза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Баклажани помийте і наріжте великими кубиками (приблизно 3×3 см). Посоліть і залиште на 15-20 хвилин, щоб прибрати зайву гіркоту. Потім промийте і обсушіть паперовим рушником.

  2. 2

    Розігрійте оливкову олію на сковороді на середньому вогні. Обсмажте баклажани до золотистої скоринки з усіх боків. Важливо не перевантажувати сковороду, щоб баклажани добре просмажилися. Після смаження викладіть баклажани на паперовий рушник, щоб прибрати зайвий жир.

  3. 3

    В окремій мисці змішайте мед, соєвий соус, яблучний оцет, кунжутну олію, подрібнений часник, копчену паприку, чорний перець і, за бажанням, пластівці червоного перцю.

  4. 4

    Поверніть баклажани на сковороду та додайте медово-часникову глазур. Готуйте на середньому вогні, постійно помішуючи, щоб глазур рівномірно покрила всі баклажани. Готуйте 3-4 хвилини, доки глазур не загусне, і баклажани не набудуть апетитного блиску.

  5. 5

    Викладіть баклажани на сервірувальну тарілку, посипте свіжою зеленню та кунжутом. Подавайте гарячими.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток