Як приготувати капусняк — просту та поживну страву

На порцію

276ккал
Білки
Жири
46гВуглеводи
Підготовка: 15 хвГотування: 40 хв
БолгарськаОбідЛегкоСуп#Суп#Капусняк

Дуже проста поживна і нежирна страва, яку готувати набагато простіше за борщ.

Інгредієнти

4 порц.
  • Капуста білоголова200 г
  • Квашена капуста200 г
  • Картопля4 шт.
  • Морква1 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Пшоно50 г
  • Паста томатна1 ст. л.
  • Оливкова олія2 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Зеленьза смаком
  • Лавровий лист2 шт.
  • Суміш спецій універсальназа смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Доведіть до кипіння воду і киньте капусту. Наріжте картоплю кубиками та додайте у каструлю. Водночас натріть моркву на грубій тертці, наріжте дрібненько цибулю.

  2. 2

    Приблизно через 10 хвилин додайте в каструлю промите пшоно і почніть тушкувати моркву і цибулю на олії. Ще за 5 хвилин додайте томатну пасту, потушкуйте все разом і покладіть в каструлю.

  3. 3

    У каструлю додайте спеції та зелень і все разом проваріть ще 5 хвилин.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток