Ситний суп з курячими фрикадельками — рецепт страви-фаворита

На порцію

634ккал
38гБілки
33гЖири
45гВуглеводи
Підготовка: 5 хвГотування: 45 хв
В’єтнамськаСупЛегкоСуп#Суп#Фрикадельки

Погодьтеся, супи з фрикадельками — це завжди ситно й смачно. У рецепті акцент саме на фрикадельки з курячого фаршу, до них додамо не тільки ідеальні спеції, а й трохи соку лимона. Упевнені, що цей експеримент ви оціните гідно.

Інгредієнти

4 порц.
  • Курячий фарш450 г
  • Зубки часнику5 шт.
  • Орегано сушене1 ч. л.
  • Яйця курячі1 шт.
  • Петрушка, гілочка5 шт.
  • Сіль 1/2 ч. л.
  • Перець чорний мелений 1/2 ч. л.
  • Панірувальні сухарі 1/2 склянки
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Морква1 шт.
  • Зубки часнику4 шт.
  • Олія оливкова Extra Virgin60 мл
  • Корінь селери50 г
  • Рис 1/2 склянки
  • Лимон, цедра20 г
  • Лимон, сік20 мл
  • Петрушка, гілочка3 шт.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Крок 1/5 Для фрикадельок часник і петрушку подрібнити. Для супу нарізати всі овочі кубиком, часник і петрушку подрібнити. Рис промити.

  2. 2

    Крок 2/5 З’єднати всі інгредієнти для фрикадельок у великій мисці та перемішати до однорідної маси.Розділити на кульки, скачати та обваляти в панірувальних сухарях. Обсмажити на оливковій олії в каструлі з товстим дном, доки вони не підрум’яняться з усіх боків, близько 6-8 хвилин.Перекласти на чисту тарілку.

  3. 3

    Крок 3/5 Додайте в каструлю 20 мл (1 ст. л.) оливкової олії, додати цибулю, моркву, селеру та часник. Обсмажити, помішуючи, доки цибуля не стане м’якою і не підрум’яниться, близько 5 хвилин.

  4. 4

    Крок 4/5 Додайте бульйон і рис в каструлю, довести до кипіння. Після закипання зменшити вогонь до середнього, накрити кришкою і варити 15 хвилин.

  5. 5

    Крок 5/5 Повернути фрикадельки в каструлю і додати цедру лимона, лимонний сік і петрушку. Готувати без кришки 5 хвилин. Подавати, прикрасивши рубаною петрушкою і чорним перцем.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток