Ситний весняний салат з беконом, зеленим горошком і цікавою заправкою

На порцію

557ккал
16гБілки
50гЖири
14гВуглеводи

Зелений горошок для цього салату знадобиться заморожений. Дістаньте його заздалегідь, а перед приготуванням ошпарте окропом. Авторка рецепта Вікторія Попін пропонує для салату дуже цікаву заправу.

Інгредієнти

4 порц.
  • Шпинат50 г
  • Бекон150 г
  • Зелений горошок заморожений150 г
  • Огірок1 шт.
  • Редиска100 г
  • Зелена цибуля20 г
  • Яйця курячі3 шт.
  • Кунжут білий3 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Сметана 15%100 г
  • Майонез100 г
  • Лимон, сік30 мл
  • Мед1 ч. л.
  • Часник сушений1 ч. л.
  • Сіль 1/2 ч. л.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Крок 1/4 Яйця відварити, почистити, нарізати на 4 частини. Бекон нарізати тонко. Огірок і редиску нарізати кружальцями, зелену цибулю подрібнити. Часник підрум’янити на сухій сковороді.

  2. 2

    Крок 2/4 У сухій сковорідці підрум’янити бекон. Викласти на тарілку, застелену паперовим рушником.

  3. 3

    Крок 3/4 У невеликій мисці змішати всі інгредієнти для заправки. Вимішати до однорідності.

  4. 4

    Крок 4/4 У салатний сервірувальний таріль викласти шпинат в один шар, полити половиною заправки. А далі смугами викласти: редиску, огірок, горошок, яйце, цибулю і бекон.Полити усе рештою заправки й посипати кунжутом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток