Що на вечерю? Сочевиця з ковбасками і прянощами

На порцію

661ккал
29гБілки
44гЖири
38гВуглеводи

Перетворіть прості продукти на цю смачну вечерю в італійському стилі. Сочевиця з ковбасками і пряностями — це гарне поєднання і, що найголовніше, дуже ситне.

Інгредієнти

4 порц.
  • Сочевиця500 г
  • Вода1 л
  • Ковбаски для смаження8 шт.
  • Сік томатний600 мл
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Морква1 шт.
  • Зубки часнику4 шт.
  • Олія соняшникова60 мл
  • Лавровий лист1 шт.
  • Чебрець, гілочка5 г
  • Перець чорний, горошок4 шт.
  • Сільза смаком
  • Петрушка, гілочказа смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Цибулю, моркву і часник очистіть і подрібніть. У глибокій сковороді нагрійте олію і спасеруйте на ній цибулю і моркву кілька хвилин. Налийте томатний сік, додайте лавровий лист, тим’ян, перець горошком, часник і сіль. Протушкуйте соус 15 хвилин.

  2. 2

    Сочевицю помийте, залийте водою, доведіть до кипіння, посоліть і варіть під кришкою на маленькому вогні 20 хвилин.

  3. 3

    Ковбаски наріжте шматочками, змішайте з сочевицею, залийте томатним соусом і прогрійте 10 хвилин.

  4. 4

    Прикрасьте гілочками петрушки.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток