Це смачна суміш сухофруктів, горіхів, меду і лимона, яку багато хто готує для зміцнення імунітету і щоб запастися порцією вітамінів і мінералів у сезон застуд. Зберігай рецепт пасти Амосова, яку радять нутриціологи.

Інгредієнти

20 порц.

Мед↗500 мл
Лимон↗1 шт.
Чорнослив без кісточки↗500 г
Курага↗500 г
Родзинки темні↗500 г
Інжир сушений↗500 г
Волоські горіхи↗500 г

Покрокова інструкція

1
Залий сухофрукти окропом на 10 хвилин.Злий воду і просуши сухофрукти.Подрібни горіхи в блендері або порубай ножем.
2
Лимон помий і почисть від шкірки та зерен. Розріж на кілька шматків, щоб зручно було перебити в блендері.Сухофрукти та лимон перебий у блендері або пропусти через м’ясорубку, щоб отримати пасту.
3
З’єднай горіхи, мед і суміш сухофруктів з лимоном. Перемішай до однорідності.Зберігай у скляних банках із кришкою в прохолодному, темному і сухому місці. Можна зберігати пасту в холодильнику.

Джерело: shuba.life

Оригінальний рецепт ↗

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Увійти, щоб зберегти

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток