Панкейки з цвітної капусти — це смачний сніданок для всієї родини. Діти теж залишаться в захваті від них! Цвітна капуста містить багато вітамінів, що допомагають імунітету та зростанню.

Інгредієнти

2 порц.

Капуста цвітна↗200 г
Яйце куряче, велике↗2 шт.
Сир твердий↗40 г
Житнє цільнозернове борошно↗30 г
Борошно пшеничне↗30 г
Оливкова олія↗10 г
Сіль↗за смаком
Перець чорний мелений↗за смаком
Приправа «Хмелі-сунелі»↗за смаком

Покрокова інструкція

1
Відваріть цвітну капусту, подрібніть її, додайте яйця та збийте блендером.
2
Додайте борошно, сир та спеції. Гарно перемішайте.
3
Обсмажте на сковорідці змащеною олією.

Джерело: shuba.life

Оригінальний рецепт ↗

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Увійти, щоб зберегти

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток