Панкейки з цвітної капусти

Per serving

346kcal
20гProteins
17гFats
28гCarbs

Панкейки з цвітної капусти — це смачний сніданок для всієї родини. Діти теж залишаться в захваті від них! Цвітна капуста містить багато вітамінів, що допомагають імунітету та зростанню.

Ingredients

2 serv.
  • Капуста цвітна200 г
  • Яйце куряче, велике2 шт.
  • Сир твердий40 г
  • Житнє цільнозернове борошно30 г
  • Борошно пшеничне30 г
  • Оливкова олія10 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Приправа «Хмелі-сунелі»за смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    Відваріть цвітну капусту, подрібніть її, додайте яйця та збийте блендером.

  2. 2

    Додайте борошно, сир та спеції. Гарно перемішайте.

  3. 3

    Обсмажте на сковорідці змащеною олією.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App