Холодник на комбучі: замість м’яса — авокадо

На порцію

394ккал
19гБілки
13гЖири
35гВуглеводи
Підготовка: 5 хвГотування: 40 хв
БолгарськаСупЛегкоХолодник#Холодник

Це корисна холодна страва, яка сприятиме росту корисних бактерій — пробіотиків. А звідси — кращий метаболізм, якісніше перетравлення та постачання в організм поживних речовин.

Інгредієнти

6 порц.
  • Комбуча3 л
  • Огірок5 шт.
  • Картопля червона4 шт.
  • Редиска10 шт.
  • Авокадо хаас1 шт.
  • Тофу240 г
  • Гірчиця зерниста5 ст. л.
  • Оцет яблучний50 мл
  • Яйця курячі5 шт.
  • Кріп, пучок1 шт.
  • Сіль морськаза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Крок 1/3 Яйця та картоплю відварити до готовності.

  2. 2

    Крок 2/3 Усі інгредієнти нарізати дрібними кубиками, з'єднати в каструлі.

  3. 3

    Крок 3/3 Залити комбучею, перемішати та довести до смаку гірчицею, оцтом та сіллю.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток