Вечеря в піст: запечені овочі по-селянськи

На порцію

329ккал
Білки
26гЖири
23гВуглеводи
Підготовка: 15 хвГотування: 30 хв
БолгарськаГарнірЛегкоГарнір#Гарнір

Овочі по-селянськи — смачний гарнір, який легко й досить швидко приготувати. Ви його можете подавати з вегетаріанськими чи м’ясними стравами, а також використовувати як начинку для пирога.

Інгредієнти

4 порц.
  • Цукіні1 шт.
  • Баклажан1 шт.
  • Перець болгарський червоний2 шт.
  • Томати2 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста2 шт.
  • Зубки часнику2 шт.
  • Розмарин, гілочка2 шт.
  • Оливкова олія100 г
  • Лимон, сік50 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Усі овочі та розмарин помийте й обсушіть. Цукіні та баклажан наріжте тонкими кружальцями. У перцю видаліть серцевину і наріжте смужками. Помідори наріжте скибочками.

  2. 2

    Цибулю очистьте і поріжте скибочками. Часник очистьте і наріжте пластинками. Всі підготовлені овочі та розмарин викладіть у форму для запікання і посоліть.

  3. 3

    Змішайте 100 мл олії з лимонним соком і перцем та полийте цією сумішшю овочі. Поставте у духовку і запікайте 30 хвилин при температурі 180°C.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток