Вегетаріанські шашлички з халумі і овочами

На порцію

339ккал
20гБілки
24гЖири
14гВуглеводи

Солодко-солоні шашлички з халумі та овочами на грилі поєднують у собі мариновані свіжі продукти для чудової яскравої страви.

Інгредієнти

6 порц.
  • Сир халумі450 г
  • Перець болгарський червоний1 шт.
  • Перець жовтий1 шт.
  • Цибуля червона1 шт.
  • Зубки часнику1 шт.
  • Кабачки1 шт.
  • Печериці100 г
  • Мʼята2 ст. л.
  • Суміш спецій заатар1.5 ст. л.
  • Мед2 ч. л.
  • Оливкова олія1 ст. л.
  • Лимон, сік1.5 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помістіть шпажки у воду і дайте їм постояти близько 30 хвилин, перш ніж нанизувати інгредієнти. Відкладіть.

  2. 2

    Наріжте халумі, перець, кабачок, великі печериці і цибулю на 2-3 сантиметрові шматочки, помістіть у середню миску і відкладіть убік.

  3. 3

    У невеликій мисці змішайте часник, пропущений через прес, м’яту, заатар, мед, оливкову олію, лимонний сік, сіль і перець і збийте.

  4. 4

    Вилийте маринад на халумі та овочі і перемішайте, щоб кожен шматочок був покритий маринадом.

  5. 5

    Дістаньте дерев’яні шпажки з води та нанизуйте на них халумі та овочі, чергуючи овочі та сир під час роботи. Залишіть маринад, що залишився на дні чаші, щоб змащувати ним шампури під час смаження.

  6. 6

    Увімкніть гриль на середню потужність або розігрійте мангал. Як домашню альтернативу — розігрійте духовку.

  7. 7

    Помістіть шашлики на гарячий гриль/мангал так, щоб між ними було достатньо місця, щоб вони не торкалися одне одного. Смажте по 3-4 хвилини з кожного боку, змащуючи маринадом, що залишився в міру приготування, поки сир не підрум’яниться і не стане хрумким, а овочі не будуть готові.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток