Пшеничні висівки

Типова одиниця: кг · Поширений продукт

Опис

Корисні для травлення, додають у каші та випічку.

Харчова цінність

(на 100г)

Калорії293
Білки14.6г
Жири4.3г
Вуглеводи43.3г

Вітаміни та мінерали

Пшеничні висівки є джерелом вітамінів групи B (B1, B2, B3, B6, B9), вітаміну E та вітаміну K. Також містять бета-каротин (провітамін А).

Як обирати

Обирайте висівки світлого кольору, без сторонніх запахів та ознак плісняви. Зверніть увагу на термін придатності. Краще купувати висівки в герметичній упаковці.

Як зберігати

Зберігайте пшеничні висівки в сухому, прохолодному, темному місці, в щільно закритій упаковці. Рекомендується зберігати в холодильнику, особливо після відкриття упаковки, щоб запобігти прогоранню жирів та втраті поживних речовин. Не зберігайте поруч із продуктами з сильним запахом.

Досліджуйте більше в енциклопедії

Знайдіть інші продукти та їх корисні властивості

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток