Пшеничні висівки
Типова одиниця: кг · Поширений продукт
Опис
Корисні для травлення, додають у каші та випічку.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії293
Білки14.6г
Жири4.3г
Вуглеводи43.3г
Вітаміни та мінерали
Пшеничні висівки є джерелом вітамінів групи B (B1, B2, B3, B6, B9), вітаміну E та вітаміну K. Також містять бета-каротин (провітамін А).
Як обирати
Обирайте висівки світлого кольору, без сторонніх запахів та ознак плісняви. Зверніть увагу на термін придатності. Краще купувати висівки в герметичній упаковці.
Як зберігати
Зберігайте пшеничні висівки в сухому, прохолодному, темному місці, в щільно закритій упаковці. Рекомендується зберігати в холодильнику, особливо після відкриття упаковки, щоб запобігти прогоранню жирів та втраті поживних речовин. Не зберігайте поруч із продуктами з сильним запахом.
Рецепти з Пшеничні висівки
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою





