Домашні мексиканські чилі-ролли

На порцію

604ккал
40гБілки
25гЖири
57гВуглеводи

Лише 6 інгредієнтів — підлітки їх полюблять.

Інгредієнти

4 порц.
  • фарш з яловичини (постний)500g
  • томатно-чилі соус у банці350g

    (нам подобається Loyd Grossman's)

  • великі м'які пшеничні тортильї8

    або середземноморські обгортки

  • червоні квасолі у банці400g
  • сметана142ml
  • зелений салат100g

Покрокова інструкція

  1. 1

    Приготуйте м'ясо. Сухо обсмажте яловичину у антипригарній сковороді, доки вона не змінить колір, додаючи трохи соусу, якщо м'ясо прилипне. Влийте решту соусу, потім заповніть банку приблизно третиною води і вилийте її у сковороду. Доведіть до кипіння, потім варіть 15 хвилин, час від часу помішуючи.

  2. 2

    Підготуйте тортильї. Розігрійте їх у мікрохвильовці згідно інструкції (або сухо обсмажте по 1 хвилині з кожного боку). Одночасно злийте та промийте квасолю і додайте її до м'яса. Добре перемішайте і прогрійте приблизно 5 хвилин, доки квасоля не нагріється, а м'ясний соус не загусне (якщо соус занадто рідкий, він витече з обгорток під час їжі).

  3. 3

    Подавайте. Викладіть тортильї на тарілку і дайте кожному сформувати власний рол. Найкраще розмазати на тортильї трохи сметани, потім викласти м'ясо та трохи салату в центр. Складіть ближній до вас бік тортильї, а потім зігніть боки, щоб закрити начинку.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток