Курячі фахітас

На порцію

652ккал
35гБілки
24гЖири
70гВуглеводи

Додайте веселощі на дитячу вечірку та скоротіть час підготовки за допомогою фахітас, які діти можуть самі збирати. Подавайте з гуакамоле разом із куркою та перцем.

Інгредієнти

8 порц.
  • пшеничні тортильї24
  • сметана300g
  • курячі грудки6
  • оливкова олія4 tbsp
  • часникові зубчики2

    подрібнені

  • лайми2

    вичавлені

  • порошок чилі1 tsp
  • мелений кмин1 tsp
  • невелика упаковка коріандру

    дрібно нарізаний

  • оливкова олія2 tbsp
  • велика червона цибуля1

    нарізана тонкими дольками

  • червоний та 2 жовтих перці2

    нарізані тонкими смужками

  • черрі помідори200g

    розрізані навпіл

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розріжте курячі грудки по горизонталі навпіл, потім наріжте їх тонкими смужками. Покладіть їх у миску, додайте решту інгредієнтів і втирайте в курку руками.

  2. 2

    Нагрійте олію для суміші з перцю у великій сковороді та обсмажте кусочки цибулі 6 хвилин або доки не стануть м’якими. Підвищте вогонь до високого, щоб кусочки трохи підгоріли по краях, добре приправте і за допомогою шумовки підніміть їх на деко, залиште в теплі.

  3. 3

    Додайте перець порціями, готуйте його так само, потім перенесіть на деко разом з цибулею. Готуйте помідори так само і додайте їх до перцю.

  4. 4

    Нагрійте гриль-сковороду або використайте ту ж сковороду і готуйте курку порціями на сильному вогні – дайте їй трохи підрум’янитися по краях, але не пересмажте. Перекладіть її на деко, щоб залишити в теплі.

  5. 5

    Нагрійте тортильї на грилі, потім загорніть у фольгу і тримайте в теплі в духовці, або розігрійте в мікрохвильовці згідно інструкцій на упаковці.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток