Полента
Типова одиниця: г · Менш поширений продукт
Опис
Готова варена полента – це м’яка каша з попередньо приготованого кукурудзяного борошна, готова до споживання або швидкого підогріву.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії70
Білки1.5г
Жири0.5г
Вуглеводи15г
Вітаміни та мінерали
Вітамін B1, Вітамін B3, Фолієва кислота, Залізо
Як обирати
Обирайте поленту без зайвих домішок, з однорідною кремовою текстурою і без неприємного запаху.
Як зберігати
Зберігайте готову поленту в герметичному контейнері в холодильнику до 3‑4 днів або заморозьте для довшого зберігання.
Рецепти з Полента
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою