Чорізо, креветки та полента

На порцію

669ккал
41гБілки
37гЖири
41гВуглеводи

Цей простий рецепт «море і земля» у двох сковородах виглядає дуже розкішно, а готовий всього за 15 хвилин.

Інгредієнти

2 порц.
  • оливкова олія1 tsp
  • чорізо100g

    шкірка видалена, тонко нарізана

  • овочевий бульйон600ml
  • зубчик часнику1

    подрібнений

  • пакет сирих королівських креветок180g
  • швидко готувана полента100g
  • пармезан50g

    тертий

  • вершкове масло25g
  • петрушка½ small pack

    грубо нарізана

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте олію у сковороді на середньо-високому вогні. Додайте чорізо і готуйте 3 хвилини. Тим часом в іншій каструлі доведіть до кипіння овочевий бульйон.

  2. 2

    Додайте до сковороди зубчик часнику і креветки, готуйте 3‑4 хвилини, доки креветки лише не стануть рожевими, час від часу помішуючи. Зніміть з вогню і залиште у теплі.

  3. 3

    Додайте поленту до бульйону і інтенсивно збивайте віничком 1 хвилину, доки не загусне. Зніміть з вогню і збийте пармезан і вершкове масло ще 1 хвилину, доки не розтануть. Приправте щедро.

  4. 4

    Подайте креветки та чорізо у їхньому олії на поленті, посипавши зверху грубо нарізаною петрушкою.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток