Овочеві спринг-роли

Per serving

97kcal
Proteins
Fats
11гCarbs

Спрінг-роли з овочами – популярний вуличний перекус та ресторанна закуска у країнах Азії. Ці маленькі конвертики, заповнені хрусткими овочами з ароматним соусом - ідеальна страва для весни та літа. Коли з’являється свіжа зелень та овочі, саме час спробувати нові вітамінні страви.Зробіть спрінг-роли ще кориснішими! Замість рисового паперу використовуйте свіжі листочки савойської капусти. Додайте приправу для більш насиченого овочевого смаку та трохи м’яти для літньої свіжості.

Ingredients

4 serv.
  • Савойська капуста8 листків
  • Болгарський перець1 шт.
  • Помідор1 шт.
  • Огірок1 шт.
  • Синя цибуля1 шт.
  • Морква1 шт.
  • Петрушка10 г
  • М’ята10 г
  • Олія​​10 г
  • Приправа «10 овочів»1 столова ложкаГірчичний соус:
  • Американська гірчиця50 г
  • Приправа «10 овочів»1 чайна ложка
  • Олія1 столова ложка

Step-by-step instructions

  1. 1

    Нарізати соломкою перець, помідор, огірок, цибулю й моркву. Додати приправу, петрушку і м’яту.

  2. 2

    Листя капусти занурити в гарячу воду на 5 хвилин, відтак дістати й покласти на чистий рушник.

  3. 3

    У центр листка капусти викласти начинку, соус і загорнути рулет конвертиком.

  4. 4

    Замість шпажки можна використати зелену цибулю, щоб рол не розпадався.

Source: torchyn.ua
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App