Гаспачо: рецепт іспанського холодного супу з томатів

Per serving

350kcal
Proteins
23гFats
38гCarbs

Подавайте суп у глибоких тарілках або келихах. Перед подачею додайте нарізаний кубиками огірок, трохи свіжого базиліка або петрушки, можна також прикрасити краплею оливкової олії.Так готується рецепт гаспачо, який чудово смакує в літню спеку, дарує свіжість і не перевантажує організм.Гаспачо в домашніх умовах – це доступний і ефективний спосіб охолодитися та наситити організм корисними речовинами.Якщо ви шукаєте гаспачо рецепт, який легко приготувати вдома без складного обладнання, цей варіант підійде ідеально. Лише кілька простих кроків – і рецепт гаспачо стане вашим улюбленим літнім супом. Навіть якщо ви раніше не готували його, завдяки цьому докладному опису та покроковим поясненням страва вдасться з першого разу. Цей суп гаспачо рецепт демонструє, що кулінарні традиції Іспанії можна зберегти навіть на власній кухні.

Ingredients

4 serv.
  • томати800 г;
  • болгарський перець120 г;
  • огірок120 г;
  • ріпчаста цибуля90 г;
  • часник9 г.
  • білий хліб (м’якуш)60 г;
  • кетчуп Лагідний Торчин®120 г;
  • оливкова олія90 г;
  • лимонний сік30 г (15 г для супу, решта для подачі);
  • цукор12 г;
  • сіль і чорний перецьна смак;
  • лавровий лист1 шт.;
  • чебрець3 г;
  • сухий базилік6 листочків.

Step-by-step instructions

  1. 1

    У каструлю з киплячою підсоленою водою покладіть помідори на 10–15 секунд. Потім одразу перекладіть їх у крижану воду, зніміть шкірку і видаліть серцевину.

  2. 2

    У невеликій сковорідці нагрійте оливкову олію з додаванням чебрецю, базиліка, подрібненого часнику та солі. Прогрівайте 2–3 хвилини, не доводячи до кипіння, щоб прянощі віддали максимум аромату.

  3. 3

    Наріжте болгарський перець, цибулю, очищені томати. Огірок поки відкладіть — він потрібен для подачі.

  4. 4

    У чаші блендера поєднайте: підготовлені овочі, ароматну олію, м’якуш білого хліба, лимонний сік, кетчуп Торчин® «Лагідний», цукор, сіль, перець та лавровий лист. Збивайте до однорідної кремоподібної консистенції. За потреби процідіть через сито.

  5. 5

    Перелийте гаспачо в глибоку ємність, накрийте кришкою або харчовою плівкою та поставте в холодильник щонайменше на 2 години.

Source: torchyn.ua
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App