Легко і ситно: салат із сьомгою і картоплею

Per serving

215kcal
Proteins
15гFats
18гCarbs

Пропонуємо вам салат з сьомгою і картоплею — страву, яка завжди пробуджує апетит, але в холодні дні особливо!

Ingredients

4 serv.
  • Філе сьомги160 г
  • Картопля200 г
  • Томати чері8 шт.
  • Горошок консервований100 г
  • Спаржева квасоля200 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Оливкова олія60 мл
  • Лимон, сік1 ст. л.
  • Зеленьза смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    Картоплю помийте і відваріть до готовності 30 хвилин. Потім охолодіть, очистіть і наріжте кубиками.

  2. 2

    Філе сьомги помийте й обсушіть. Обсмажте на половині оливкової олії з двох боків, по 3-4 хвилини з кожного. Коли трохи охолоне, наріжте невеликими кубиками.

  3. 3

    Спаржеву квасолю проваріть кілька хвилин і поріжте шматочками.

  4. 4

    У салатнику з’єднайте картоплю, рибу, квасолю, горошок, сіль і перець. Заправте оливковою олією, соком лимона і перемішайте. Салат поставте в холодильник на 1 годину настоятися. Перед подачею прикрасьте зеленню.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App