Гарбузовий крем-суп з песто — смакота з італійськими нотками

Per serving

323kcal
Proteins
27гFats
19гCarbs

Теплий, м’який і делікатний, цей гарбузовий крем-суп з песто — незамінна страва осіннього сезону. Щоб зробити його по-справжньому особливим, потрібно зовсім небагато — 20 грамів соусу песто.

Ingredients

4 serv.
  • Гарбуз300 г
  • Цибуля жовта ріпчаста2 шт.
  • Морква2 шт.
  • Оливкова олія60 мл
  • Овочевий бульйон1 л
  • Вершки 15%100 мл
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Соус песто20 г
  • Гарбузове насіння1 ст. л.

Step-by-step instructions

  1. 1

    Цибулю й моркву почистьте. Цибулю подрібніть, а моркву натріть на грубій тертці. Розігрійте сковороду з олією й обсмажте овочі до м’якості.

  2. 2

    Гарбуз почистьте від шкірки й насіння, а м’якоть натріть на грубій тертці.

  3. 3

    Бульйон доведіть до кипіння, додайте обсмажені овочі й натертий гарбуз. Посоліть, поперчіть і варіть на невеликому вогні 15 хвилин.

  4. 4

    Занурювальним блендером подрібніть овочі в каструлі, додайте вершки й варіть ще 5 хвилин. При подачі додайте в тарілки соус песто й гарбузове насіння.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App